2023年5月10日  佛学研究网

    拿破仑曾言：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。

    人一旦被情绪左右，就会变得失去心智。

    我们往往被情绪所操控，殊不知，你的情绪里隐藏着你的人生，预示着你的未来。

    1 越生气，说话越伤人

    孔子曰：“不迁怒 ，不贰过。”

    自己生气时，不迁怒于别人；不顺心时，不可发脾气于他人。

    人往往在生气时，说出来的话极度伤人。

    有时只是为了简单发泄，或是图自己内心痛快。

    但一段关系走向决裂，一段情感面临破裂，往往就在一句伤人的话中。

    《荀子·荣辱》中曾提到：“与人善言,暖于布帛;伤人以言,深于矛戟。”

    善意的语言，比布帛还要温暖；生气时的恶语，比剑矛还要伤人。

    生气时的话语，拥有无比巨大的能量，宛若一把锋利的匕首刺进人的心中。

    “图钉故事”众所周知，那些生气时的话语，就像是钉在墙上的图钉，纵然事后将其拔掉，但留下的伤痕依旧存在。

    人生在世，不要让情绪操控自己，不要让怒气冲昏理智，不要因一时生气所说的话，造成无法弥补的过错。

    2 生气时，请保持沉默

    常言道：“说话是银，沉默是金。”

    沉默是一种选择，是一种方式，更是一种大智若愚的智慧。

    很多人面对他人的指责和批评，觉得不反击是没面子的行为，殊不知这恰恰是智慧的表现。

    越是生气，越要保持理智；越是生气，越要保持沉默。

    保持沉默不是逃避，而是沉下心来更好的思考问题；

    保持沉默不是怯懦，而是因为在乎彼此之间的情谊。

    俗语云：“冲动是魔鬼”，一时生气造成的后果无法估计。

    生气时，放一放，等一等，静一静。

    若是情绪失控，生气并不能解决问题，反而会破坏形象，毁掉人品，甚至影响自己的身心健康。

    做人，宽容是一种美德，大度是一种福气。

    忍一时，方能收获内心宁静；退一步，可海乃百川。

    生气时，控制情绪，保持沉默，不免为人生的智者。

    3 你能控制情绪，才能控制人生

    荀子云：“怒不过夺，喜不过予。”

    切莫因愤怒而随意处罚他人，因开心而随意奖励他人。

    人生在世，要懂得如何控制自己的情绪，只有做到控制情绪，才能掌控其他事物。

    所谓情商，便是一个人控制情绪的能力。

    常言道：“心宁则智生，智生则事成。”一个人若是无法控制自己的情绪，即使能力再大，也是徒劳。

    人在愤怒时，内心情绪起伏大，此时智商为负数，容易丧失自我。

    只有内心宁静方能产生智慧，拥有智慧才能创造奇迹。

    控制情绪是我们为人处世的智慧，更是最好的养生。

    人们常说气大伤身，对于情绪的滋生我们不能任其放纵，而是学会如何去控制。

    学会控制情绪，方能得人信任；学会控制情绪，家庭方能幸福美满；学会控制情绪，好运自会降临！

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