2022年12月12日  佛学研究网

    冲突也是发生在信任和爱的基础上的。偶尔吵一吵架，抱怨一下也是可以的；不过要记得：让恨成为回到爱的道路。

    01 无理取闹的爱

    许多人判断亲密关系好坏的一个标准是一一是否经常吵架，是否经常发生冲突。

    为什么越亲密的人，越容易跟我们发生冲突?因为冲突是发生在信任和爱的基础上的。

    如果你对一个人不够信任，你不会告诉他真心话;你对一个人没有足够的信任感，根本不会发生冲突。冲突的本质是你的信任，是你对爱有足够的信心。所以当孩子跟你起冲突的时候，不要觉得很难过，因为你是孩子这辈子最信任的人。

    男人终其一生避免吵架，不让自己成为一个无理取闹去跟别人吵的人。假设你这一辈子没有尝试过无理取闹跟人家吵，我建议你找个信任的人去尝试一下，那感觉舒服得不得了。

    多少人一辈子最大的制约是“我要讲道理”，终其一生都告诉自己要懂事，“懂事”就是一个沉重的大帽子。有时候我就是不想懂事，有时候我只是想耍赖，有时候我只是想撒娇，有时候我只是为了吵而吵，谁跟你讲道理呀?我才不想讲道理。

    在亲密关系中，无理取闹是一种快乐，你确定那个人爱你，你才敢跟他耍赖，才敢跟他无理取闹。当你在无理取闹的时候，你处在被恩宠的状态。夫妻之间，太太一直想跟先生吵，先生一直不跟她吵，她就完全感受不到先生的爱，很多的爱是吵出来的。当一个人在你面前必须懂事，必须讲道理，就意味着这个人没有安全感。

    在生活当中，我们总觉得要理性，要讲道理，可是理性跟讲道理是最没安全感的象征。有时候，我们的太太、我们的先生、我们的小孩，只想跟你无理取闹，因为他想找到你全心全意爱他的那种感觉，那是一种幸福。

    你有没有经历过那种吵得很高兴的架，终于把话讲清是的那种架?一个懂得吵架的人，绝对是一个心平气和的人，因为他随时有能力把负面的能量疏解出来。一个不会吵架的人，绝对是一个坏脾气的人。

    当你带着爱跟信任而吵，可以释放内在压抑的负面能量，并且彼此沟通、了解，获得爱和信任。所以，不要害怕冲突，冲突的背后是为了沟通，是一份爱，是一份信任。

    越懂得吵架的人越懂得沟通，从来不会吵架的人，根本不会沟通。吵架不是为了伤害，而是为了把压抑的能量释放出来，是为了让对方明白你，让你明白对方，是为了达到心跟心的交流。我希望各位都成为吵架高手，能够表达自己，能够不压抑自己。因为你对生命的爱跟信任是更大的，你不会害怕冲突，你不会害怕吵架。

    你真的相信人会无理取闹吗?说实话，我不相信，因为无理取闹的背后一定有个“理”在。

    02 只要表达，就是对的

    大多数的亲密关系都是因为爱而形成，而亲密关系一旦形成之后，不同个性的人在亲密互动中，表现也会完全不一样。通常会有一个人让步比较多，另一个人让步比较少，总是占上风。

    如果你是经常忍让的那一个，是经常吵架吵输的那一个，但你又没有做好内在心灵的疏通或转移、补偿，最后你可能会生病。你要问自己为什么没有去寻求能量的平衡、找到心理的平衡点呢?

    你需要问自己，内在有什么阻塞了你?是不是没有接纳逃避的自己。

    自我面对这条路永远是对的，不管好坏，你只要表达就是对的。不管你觉得自己有多槽糕，都要去表达。不断地表达，爱的能量就会流动，在能量流动的过程中，做到真正地自我面对，这样心灵就会自动疗愈，并带领我们走到真正和谐的亲密关系中，享受爱的滋养，实现自我心灵的快乐成长。

    当我们心中有真爱时，你会发现，恨人真是件不容易的事。

    你爱一个人，因为这个人在你的内心唤起你理想化的自己，出于一种内在的渴望，你渴望自己成为那理想化的自己，于是便产生了一种爱的联系及磁场。你在那人眼中看见你想成为的自己，因此，你爱上了他，但真正发生的是，你想借由那份爱，将现实的自己与理想中的自己拉近距离。

    你爱一个人，因为在你的眼中，你不只看到他现实的样子，你也看到他潜在的理想的自己，所谓“情人眼里出西施”。

    爱，令我成为我心目中的美好版本，借由在爱人的眼中看到我自己美好的特质，更借由与爱人的互动，成就我自己美好的人性。爱，也令对方成为他心目中美好的自己，因为他在你的眼中看到自己那潜在的美好部分，你的爱给了他自信及勇气，你的爱将他现实的自己升华为一个生命中最美好的自己。

    恨来自期待的落空，对自己期待的落空，对对方期待的落空，对某一件事强烈的失落感。但我们从来都不是恨一个对象，我们也从来不曾真正地恨一个人。

    我们所有的恨，都只是恨那与爱分离的感觉。你的心中仍留存着爱的甜美记忆，当下的感觉却是爱不在了，与爱分离了。活生生与爱分离的感觉令你受不了，出于痛苦，以及想重新得到爱的渴望，你终于由爱生恨。

    原来一切的恨都不可怕，也都只是为了得到爱罢了。从没有一个人真正地恨另一个人、恨一件事，那都只是因为不喜欢与自己内心的爱分离，不喜欢失去自己内心爱的感觉罢了。

    既然我已明白，恨是来自我不喜欢自己不再爱你了，那就让所有的恨成为我们回到爱的道路。

    03 吵一吵架，抱怨一下

    偶尔吵一吵架，抱怨一下也是可以的；不过要记得：让恨成为回到爱的道路。

    人有时候必须有意识地说一些不理性的话。当然，要看对象，要看场合。

    当我们在成长的过程中发展出一个理性的自我时，我们内在的很多感受、情绪就被压抑住了。你会觉得那是不好的、不礼貌的，讲出来会伤害到他人，因为那是不理性的东西。

    有时候，你不能忽略或过度压抑不理性的力量，偶尔要让它找到出口，要让这些不理性的东西有一个表达的机会。但是，当你在表达这些非理性的情绪时，是要经过练习的、是要能够收尾的，不是放完炮就跑掉了，而是需要学习的智慧。

    当你在说一些你觉得不应该说的话时，会不会有很爽的感觉呢?如果总是憋着不说，能说的话就越来越少了，就没有什么可以沟通的了，人就越来越没有活力了。所以，如果你要让你的亲密关系重新恢复活力，你可以从抱怨开始。

    抱怨完之后，你绝对会心平气和、神清气爽，因为你从来没有这么畅快过，当你这么畅快的时候，整个内在的能量会重新畅通。

    当你在抱怨、愤怒的时候，你觉得自己还有力量，起码还可以生气。你有没有注意到，你们已经多久没有让对方哭了?你们有多久没有让对方大笑了?你要让亲密关系里的能量再度流动起来，当能量再度流动时，你们生命的活力就会出来。

    凡是你不能决定的，你所需的只是放心、信任。比如教育小孩子，父母所能决定及做到的是提供安全温暖的成长环境，尽可能多的学习机会，多关心、鼓励他，给他信心，提供你的经验智慧，给他建议、参考，而非用你的经验当成他成长的准则，用你的经验挡了他自我摸索、自我成长的道路。

    当你既用心又开心地做了所有你能做的，剩下的就完全不是你的责任了。你给他好的读书环境，那是你能做到的，但他是否用功念书就不是你的责任了。

    人之所以会有痛苦，很大的原因在于我们想去负责我们所不能负责的.想去主宰我们所不能主宰的。

    你将心思放在自己能决定的事情上，用开心的态度对待周遭的人，对自己做的每一件事都相当用心，那就够了。至于事情的结果会如何，因为牵涉的并不是你一个人。

    我常常会告诉那些过度操心、担心的人:不是要你放弃你的小孩，不是要你不关心你的先生或家庭，也不是要你不去在乎工作的表现；而是，你关心你所爱的人，也该信任他们有自己的人生方向及安排，会找到自己的生命出口。你可以用心做你自己的那一部分，至于你不能决定的、无法掌握的部分，你只能去信任，并给予祝福，否则，不断的担心只会耗竭自己的能量。

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