2022年11月20日 佛学研究网
所有关系缺乏了沟通，都是一个人的独角戏。
沟通是心灵的桥梁，疏通障碍，清除误解；沟通是治愈的良药，化解冲突，抚平伤痕。
沟通更是一杯醇香的热茶，一阵和风细雨，赶走人们心中的阴霾，温暖心灵。
但再熟悉的人，一旦不沟通了，也就没有了默契；再深厚的情，一旦不沟通了，也就很容易改变。
所以，沟通真的很重要，无论和谁相处，有沟通，才有感情，常沟通，才能长久。
1 沟通，才会懂得
有一对年过八旬的老夫妻，相敬如宾近六十载。
每每在吃鸡蛋的时候，丈夫就把自己最爱吃的蛋黄给妻子吃，自己只吃蛋白；妻子也把自己的蛋白给丈夫，自己只吃蛋黄。
后来，当丈夫重病离世之际，对妻子说，其实他最喜欢吃的是蛋黄，他把自己最爱吃的部分都给了妻子。
这时候妻子也泪流满面，抽泣着说，其实我喜欢吃的是蛋白，我以为你不喜欢吃蛋黄，留下蛋白自己吃，所以我也会把蛋白留给你吃。
这对老夫妻，用自己的方式爱了对方一生。但双方却从来没有真正懂得过彼此。
人和人之间，真心要有，信任要有，最重要的沟通也要有。
德鲁克曾说：“一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。”
沟通应该是两个人走在一起的第一步，而不该最后一步。唯有学会沟通，才能让每一个日子过得更加舒心。
2 沟通，才会和睦
著名的政治家教育家梁启超，育有九子各个成才，其中有三位是院士。
梁启超对子女教育虽然严苛，却也经常听取子女的意愿，因材施教。
不论孩子们身在何处，他都会常常写信交流开导，甚至在信上直言关心想念，希望他们不要因为学习而劳累身体。
而孩子们也是如此，梁思成就算在海外留学，遇到学业上的问题或者感情上的问题，也都会主动写信请教父亲。有了父亲的书信，即使在异国他乡遇到问题时也迎刃有余，不再孤独。
梁启超对孩子们的爱，藏在每一封漂洋过海的书信和每一次的叮咛和关心中。
而孩子们对父亲的爱，也在字里行间表露无疑。在孩子们的心中，他就是“一个亲切有味的父亲，一个童心未泯的老顽童”。
沟通，是通往心灵的桥梁，好的沟通，会让彼此更亲近，让夫妻之间父母与孩子之间更紧密。
海明威说过：每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。
所以，请及时沟通，交流彼此内心的真实感受，爱，在最亲的人面前，真的不需要保留。
3 关系再好，也要及时沟通
心理学家武志红说：“重要的不是发生了什么，而是对方是怎么感受的。我们要永远记住，沟通在亲密关系中是最重要的。”
朋友之间缺少沟通，就会把友情冷落。
爱人之间缺少沟通，就会让爱情淡化。孩子之间缺少沟通，就会让关系陌生。
所以，关系再好，也别忘了及时沟通。
但两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，沟通就不对；沟通不对，内容就会被扭曲。
所以，我们不仅要沟通，更要会沟通。
要沟通，就要诚心实意。
沟通，就是我把你放在心上，以真诚之心待你。不论时代怎样变化，真诚是做人的基本要求。
说话要真诚，不弄虚作假，不费尽心机。说话以爱为根基，真诚的关心对方，从爱的角度去表达，会让人产生力量。
会沟通，言语上尊重他人
一个会沟通的人，必定是一个有礼貌，知谦逊的人。
常言道：好话一句三冬暖，恶语一句六月寒。从言语上尊重别人，是一个人善良的底线。
把别人放在心里，在言语上尊重别人，面对不如你的人，不可倨傲，面对你不如的，不要卑微。
懂沟通，更要懂得换位思考
每个人都有自己不同的处境和身份。
与老人沟通不要忘了他的自尊；与男人沟通不要忘了他的面子；与女人沟通不要忘了她的情绪；与上级沟通不要忘了他的尊严；与青年沟通不要忘了他的直接；与孩子沟通不要忘了他的天真。
懂得换位思考，把对方放在心上，站在对方的角度考虑问题，以言语给对方以安慰。
谨言慎行，在说话之前要考虑你将要说出口的话是否会对对方造成伤害。讲话不能只图痛快，要学会换位思考，直率不是言语伤人的借口。
有时，生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就。
并非所有的事情，都适宜针锋相对，铿锵有力。适宜的沟通，往往会比锋利的刀子、伤人的言语更深人人心。
生活中离不开沟通。沟通可以填平“代沟”；可以消除隔阂；可以让人相互理解；可以解开误会；可以使感情更深；可以使人获得朋友；可以让人心情愉悦。
当一个人真正学会沟通的时候，生活定会更加顺利。
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