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    凡是你所抗拒的,都暗藏“礼物”
     
    [ 作者: 佚名   来自:网络   已阅:456   时间:2022-9-8   录入:chengshangyun

     

    2022年9月8日  佛学研究网

        如果在你生活周遭有太多你讨厌或不爱的人事物,那是因为你一直在排斥,所以他们才会一再出现,你必须学会生活的艺术——将它们蜕变成爱。

        01 外在的一切都是你内在的投射

        我们主要的人际关系,不断地反映该学习的课题是什么,无论是你的老板、同事、下属、朋友、情人、配偶或小孩皆然。

        这些人所拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为,往往都是你需要学习的部分。他们会显露你的阴影,会一再地重复你所厌恶的言行来让你学习。

        当有人指出你的错误,你很气那个人,但这是他的错吗?不,他只是帮你把「发霉的阴影」拿出来晒晒太阳。

        你不会因为别人说你想偷窃海洋馆里的一只鲸鲨而冒火,因为那是你连想都不会想做的事。但是,如果你太太说你旅游出差是想借机去“偷腥“,你可能就会辩驳,甚至发火。为什么?

        因为这种事有可能发生,或曾经甚至已经发生了。没错,一般而言,越接近事实的指控,你越有可能起而辩护和发火。

        所以,以后当别人指责你的时候,不要再像以前一样,立刻去攻击或反击,你要开始反问自己,因为他们说的很可能是真的。如果不是真的,你又何必那么「当真」,对吗?

        他们之所以会安排在你身边,都是「有原因」的。因此,不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们,因为他们都是「天赐的良缘」,你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。

        外在的所有事物都是一个人内在的投射,真正给自己制造障碍的人其实就是自己。

        有时我会对某些人有偏见,正是我内心的一些想当然的想法阻碍了我对别人的认识。有时对待一件事情时,我会看到它的消极面,每一件事情总担心它会搞砸,越是这样想下去,结果反而真的越来越糟。

        我们遇见的每一件事情都是一件礼物,只是有的包装得比较难看,如果我们能够耐心的拆开这个惨不忍睹的包装,我们就能看到蕴涵在这件礼物中的美好。

        你在别人身上看到的不完美的特质,实际上是你的阴影在他人身上的投射。我是否常常夸大他人的缺陷,让自己不快乐的同时也让别人不快乐?是否自己太偏执,不够宽容?是否没有学会真正的感恩?

        而你在别人身上看到的美好特质,也是你自己所拥有的,只是没有去开发、滋养罢了。完全不需要羡慕他人,也不需要以他人的标准来要求自己,只需与自己和平相处,将善的一面发扬。

        02 凡是你抗拒的,都会持续

        去爱一个喜欢你的人,没什么了不起。去爱一个爱你的人,你什么分数也得不到。

        去爱一个你不喜欢的人,你一定会在生命中学到一些东西。去爱一个无缘无故责备你的人,你就学到了生命的艺术。

        人总会有不喜欢的事情、不喜欢的人。越是想甩掉负面情绪,精神越是集中在这上面,反而整天为负面情绪所扰。不如就当它是一种自然发生的事情,让它自然来去。

        越是不愿意承受失败,但是事情已然发生,为此沮丧没有丝毫用处。况且失之东隅,收之桑榆。得与失都只是一时的情绪罢了。

        你遇到的很多问题其实别人也一样遇到,就看如何解决了。别人能处理好,你为何就处理不好?

        有时会幻想假如事情不是这样发生,假如条件不是这样,但是人生没有一条直路,所有的事情也永远不会照你想象的那样去发展,你不如把它当作一堂必修课。

        譬如,有时过于看重某个人对自己的看法,而偏偏自己无论做什么事情,都似乎是错的,都没法达到标准。

        坚持做一件自己觉得正确的事情,在别人眼中却是叛逆。为此痛苦永远没有止境,徒增烦恼罢了。你没必要困在这个牢笼里。

        不得不说,百分之九十的烦恼都是我们自找的,不需要计较,只当它是你成长必须经过的一个障碍,所有的坎都会过去。

        你看到的、听到的、品尝的外在的一切都是你内在的投射,问题就在你自己身上。你应该试着去清理释放所有负面的记忆、接纳所有事物,接纳别人与自己的不完美。

        修行并不在于你看了多少书,记住了多少美丽的词汇,更重要的是,你是否真的能克服与超越内心的那些伤痛,真真正正从心底接纳自己与现在的生活。

        凡是你抗拒的事情,它的能量都会因为你的抗拒而增强,形成一个像钩子一样的东西,从你的周围招引这些事情来到你的生命中。如果能够慢慢解除你的人生模式,你的生命能量就会很顺畅。

        学习对已发生的事情臣服,不管是疾病还是负面的情绪,“看见它,接纳它,放下对它的需要”。我们受苦的最大原因就是抗拒事实。抗拒事实就如同在伤口上不停地撒盐,“凡是你抗拒的,它都会持续”。所以,让它存在,不要抗拒,这样反而能够驾驭它!

        03 一切都是能量的振动

        我们和所有存在的生物之间都有能量振动的交流。因为我们与自己生命的源头没有联结,失去了能量的源头,所以不停地向外索取,以获得能量,甚至是争夺能量。

        夫妻之间、朋友之间、生活中、工作中,每个人都在用不同的手段和方法试图夺取别人的能量……

        如果我们能重新联结生命的能量的源头,就不需要用各种手段去争夺能量了。

        正面的能量会与正面的产生振动,负面的能量同样会与负面的能量产生共振,相同能量的事物会彼此吸引,所以我们周围发生的事物都是我们本身的能量吸引过来的。

        所谓“物以类聚”,由此我们似乎可以解释为什么有的人有时从头旺到脚,好事连连;而有些人会倒霉透顶,屋漏偏逢夜雨。

        当我们心中有个深切、真诚的渴望,整个宇宙都会联合起来帮助你。当你祈祷时,你的内在会发出正面振动的能量,它会把你想要的东西吸引过来,于是你就会“心想事成”。

        所有一切都是能量的振动,我们创造了我们自己的世界。如果我们在日常工作中能尽量发出正面的能量信息,我们是不是能遇事更顺利呢?

        04 利用“胜肽”,重建正面的“瘾”

        当我们在身体层面或大脑层面产生某种情绪感受时,我们的下脑丘就会产生一种化学物质,叫作“胜肽”,随着血液跑到我们身体的每个细胞,被身体的细胞感受器所接受。

        如果你不断重复做某件事,在生理学上来说,我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系,久而久之,感受器对某种胜肽就有了特定的胃口,会产生“饥饿感”。

        比如说,如果你每天都生气,感到挫折,每天都很悲惨痛苦,那么你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合,这就会变成你的一个情绪模式。

        所以如果你很久不生气的话,你的细胞会让你有生理的需求想去发脾气……就象吸毒上隐一样。

        如果我们明白和相信这些,我们就不会让生气、挫败、悲伤成“瘾”,而是有意识地重建我们的习惯,将喜悦,成功,小小的幸福感……一切美好感觉变成正面的“瘾”,生活不是会过得更有意思吗?

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