2022年7月20日 佛学研究网
有位社会学家说过：“什么是富有？就是比同学多挣一千元。房子需要住多大？要看邻居家房子有多大。”
我们习惯拿自己的生活与他人作比较，把他人当作自己幸福的参照。
同事一个奇怪的眼神，朋友一场莫名的脾气，都能轻易搅乱我们自己的节奏。
哲学家萨特说过：“他人即地狱”。
一个人太在意他人，就会与世界，与自我产生冲突，带来地狱般的痛苦。
我们常常嘴里喊着为自己而活，可实际上，内心里却总是人山人海，找不到自己的位置。
01 别在意他人的眼光，活出自己的样子
欧洲有位画家，希望画出一幅巅峰之作。
他花费很长时间，终于画出一幅自己很满意的画作。
他把画作和一支铅笔摆在大街上，在旁边写上：
“请在你认为不够好的地方画个圈”。
一天过去了，晚上画家充满期待地去取回画，他以为按照众人的眼光去修改，自己的画作就能臻于完美。
但拿到画时，画作的每一处都被画了圈。
画家傻眼了，修改根本无从下手，若是勉强修改，只会面目全非。
他陷入了深深的沮丧。
后来，一位老者得知此事，让画家再次把画作和一支笔放在大街上，在旁边写上：
“请你在你认为足够好的地方画个圈。”
这一次，画的每一处，又都被画上了圈。
老者告诉画家：“无论你怎么画，都会有人喜欢，也会有人不喜欢”。
三毛曾说：“你对我的百般注解和识读，并不能构成万分之一的我，却是一览无余的你自己”。
我们以为透过他人的眼光，看到的世界更全面。
但其实每个人的眼光，都只是一个视角。
人生的真相是，你永远无法让所有人满意，你甚至无法让某一个人对你永远满意。
叔本华说：“人性一个最特别的弱点，就是在意他人如何看待自己。”
人生是一场旅行，我们与他人互为风景，赞叹或讨厌，或许都只是一时兴起。
朝着自己喜爱的方向，步步前行。让生活，进一步便有一步的欢喜。
一辈子那么短，只够活出自己喜欢的样子，他人的眼光，是我们生活不能承受之重。
02 别在意他人的情绪，确立自己的精神
美国心理学家斯梅尔曾做过一个实验：
让一个原本心情愉悦的人与一个闷闷不乐的人单独共处一室。
结果不到半小时，原本心情愉悦的人也变得垂头丧气。
之后，斯梅尔进一步发现，情绪的传染时间只需要20分钟左右。
白岩松说：“有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。”
不被他人坏情绪污染，才能掌握自己生活色彩的钥匙。
作家哈里斯分享过一个小故事。
某天，哈里斯和一位朋友在报摊上买报纸，卖报纸的小贩脸色阴沉。
朋友接过报纸，和气地说了声：“谢谢”。报贩仍然冷着脸不说话。
离开后，哈里斯跟朋友抱怨道：“这家伙态度很差，是不是？”
朋友说：“他每天都这样。”
哈里斯不解地问：“那你为什么还对他这么客气？”
朋友一脸平静地回答：“我为什么要让他决定我的行为？”
生活中，会遇到被不良情绪控制的人，随时准备将情绪垃圾倾倒给其他人。
不做情绪垃圾桶，给自己心灵以安宁，也给自己身边人一方精神净土，是对世界最大的善意。
有个词叫“情绪自由”，他人的情绪与自己无关，自己的情绪不受他人影响。
真正的自由是精神上的自由，而精神自由源于情绪自由。
约翰米尔顿曾说：“一个人如果能主宰自己的情绪，那他就胜过一个国王。”
不在意他人的情绪，做自己情绪的主人，才有自由而丰盈的精神王国。
03 别在意他人的生活，找到自己的方向
世界上有一种悲哀，是用自己的宝贵一生，活成别人的样子。
盯着别人的生活，在自己的世界里迷路。
人，只有忘记别人的路，才会找到属于自己的方向。
辽宁有位叫魏书生的老师，教育理念与传统方法大相径庭。
他的语文课堂，不是老师讲学生听，而是让学生天马行空地鉴赏评析，他来听。
他带班，就让学生轮着当班主任。学校的会让学生去开，回来后落实执行会议要求的，还是学生。
结果他的学生不仅学习成绩远超其他班级，综合素质也拔尖。
当魏书生被评为当代教育改革家时，被问及，如何独创的这些教育方法？
魏书生回答说：“别管其他人怎么做的，用自己的脑袋去思考，自己亲身去实践，就行了。”
花有百样红，人与人不同。
不要盲目参照别人，很多时候都是他之蜜糖，汝之砒霜。
就像别人穿着好看的衣服，你穿未必好看；
别人如鱼得水的工作，你做未必适应；
别人自得其乐的伴侣，你拥有未必幸福。
克里斯托弗·莫利曾说：“人生有且只有一种成功，就是以你自己喜欢的方式度过一生。”
人活一世，最大的悲哀莫过于，忘记了自己想要什么，丢失了自己喜欢的样子。
小草铺满大地，大树高耸云端，鲜花摇曳芬芳，飞鸟自在翱翔。
生命的最美，各有其自身的精彩。
当你越来越在意自己，只想做好自己，而不被他人影响，便是懂得了如何为自己而活。
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