2022年6月6日  佛学研究网

    生活中，每个人都渴望圆满，却难免遇到缺憾。

    面对同一件事情，我们的心态决定了我们的感受。

    这6个保持幸福的微习惯，胜过无数大道理。

    1 多分享

    《关键对话》一书里写道：“在实际生活中，要想和别人成为朋友，一起成就事业，首先就要学会分享。”

    很多人怕吃亏，总想着占别人便宜，结果往往因小失大，为了一棵树，反而失去一整片森林。

    一个人若总是守着自己那点利益不放，到头来，害苦的也只会是自己。

    俗话说：“赠人玫瑰，手有余香。”

    在某种意义上，分享也是一种“长远投资”，你肯为别人付出，别人才会为你付出。

    学会分享和给予，你的人生之路才会越走越宽。

    2 少固执

    《晋书》记载了这样一个故事。

    公元357年，前秦皇帝苻坚向大臣们宣布，决定进攻东晋。

    大臣石越立马表示反对：“不可，晋国占据长江天险，对我们非常不利。”

    苻坚听后，不以为然道：“长江有什么了不起，我有百万大军，每个士兵把马鞭抛到江中，就足以堵断江水。”

    又有许多大臣站出来反对，苻坚一概不听，坚持出兵。

    他亲自率领百万大军进攻晋国，结果在淝水之战遭遇惨败，狼狈逃回洛阳。

    经此一战，前秦国力大伤，很快就灭亡了。

    一个人犯错并不可怕，可怕的是听不进去别人的意见。

    太过自我的人，往往会在一意孤行中毁了自己。

    人活一世，懂得放下固执，择善言而听，才能走得更高、更远。

    3 少熬夜

    很多人都知道，睡得好有利于身体健康。

    其实，规律的作息方式还能决定一个人的生活状态。

    有句话说得好：“睡前放下一切，醒来便是新生。”

    无论昨天有多劳累，只要晚上及时休息，保持充足的睡眠，精神就能得到恢复。

    第二天醒来拉开窗帘，让自己沐浴在清晨的阳光里，世界就又是全新而美好的样子。

    然后带着这份愉悦的心情去工作，自然也会更高效，更得心应手。

    如果你时常感觉精力不足，不妨从现在起，为自己制定一张作息计划表，让自己每天都能早睡早起。

    相信不用多久，你就会发现，能控制早晨的人，方可控制人生。

    4 找到热爱

    很认可这样一句话：“人生最好的状态，莫过于有事做，有人爱，有所期待。”

    对于平淡的生活而言，热爱无疑是最好的解药。

    它会赋予你能量，赐予你热情，吸引你不断去探寻生命的更多可能性。

    心有热爱，眼中自有光芒。去找到你所热爱的事，并为之全力以赴，才能活成自己喜欢的样子。

    5 少纠结

    一位老教授用手握住一杯水，问学生：“大家猜猜这杯水有多重？”

    听着学生们五花八门的回答，教授笑道：“水的重量，取决于我握着水杯的时间。如果握一小会儿，水很轻；如果一直握着，水就会变得越来越重，让人不堪重负。”

    人生过往，亦是如此。

    过去的事情已经发生，无论多么遗憾和懊恼，都于事无补。

    好事坏事，终成往事。

    聪明的人懂得轻装上阵，把过往留在昨天，把精力留在当下，如此才能走得洒脱轻盈。

    6 多行动

    生活中，很多人都有拖延的习惯。殊不知，长此下去，个人的成长也会按下暂停键。

    遇到挑战不敢主动出击，遇到问题也不愿承担责任。

    贝多芬说：“人拥有的东西，没有比光阴更有价值的了，所以千万不要把今天的事拖延到明天去做。”

    如果你要健身，就从每天跑2公里开始；如果你要看书，就从每天看10页书开始……

    只有迈出第一步，才能打败惰性，书写精彩人生。

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