2022年1月24日 佛学研究网
如果事情想不开，就不琢磨了；如果做不到，那就放下来；如果揪着不放，只会是对自己的不放过。
佛语有云：心能转境，即同如来；心随境转，即是凡夫。
一个人活的不顺心，大多源于不明智，心境不由自主。内不随妄念迁流，外不为事境所转，才能顺逆随心，活的自在。
太在意得失
王阳明曾说 ：吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快脱洒，何等简易！
人要节制自己的欲望，不要太在意得失。
《增广贤文》：良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠八尺。
功名利禄，看得再重，也是身外之物，生不带来，死不带去。
祸福难料，这些身外之物，得到容易，失去也容易，在意又有什么用。
人们为了外在的东西，终日奔波，患得患失，最终失去内心的安宁，成为欲望的囚徒，实在是舍本逐末。
陪伴家人、节制欲望，亲近自然，这些不需要太多物质的平常生活，才是人生幸福的真谛。
太在意闲话
王阳明曾说：不管人非笑，不管人毁谤，不管人荣辱，任他功夫有进有退。
别管那些闲话，踏踏实实做自己的事，早晚都会有收获。
这个世界上，无论做什么事情都少不了流言蜚语，别让他人的目光或言语，阻断你前进的脚步。
阳明心学初创时，曾被很多人斥责为异端学说，纷纷上书弹劾王阳明。
而王阳明对此的反应则是不予回应、无辩止谤。
古人说：默而成之，不言而信。
面对那些流言蜚语，不需要辩解什么，只要踏踏实实地去做，做成了，那些闲话自然就没了。
喜欢说闲话的人，大多是平庸的，在你专注的领域，他们可能连平庸都算不上，他们的意见没有什么价值。
太过在意别人，反而会在他人的目光中迷失自我。
只要认准前进的方向，今日的诽谤与嘲笑必将成为来日的掌声。
常在气头上做决定
人们常说一个词：出离愤怒。
这时候，热血上涌，人会变成一只不受控制的野兽。
做出的决定要么伤人、要么伤己，很容易造成不可挽回的后果。
所以，控制自己的情绪，纾解自己的怒气，是一种修养和智慧。
正德十四年，王阳明擒获宁王后，招致群奸嫉恨。
张忠、许泰率领的京边官军进驻南昌后，对王阳明进行百般漫骂，还故意寻衅闹事，但王阳明私毫不为所动。
他说：忿怒之类的偏颇情绪，人心之中怎么会没有呢？只是不应当有而已。平常人在动怒时，控制不住感情，便会怒得过了度，就不是廓然大公的本体了。
要控制情绪，一方面，要注意平时在小事上的磨练，保持中正平和的立场，不偏激、不易怒。
时间一长，人本身就会带有一种平和安静的气质。
平时注意不要积累情绪，怒火都是在一点一滴中积累起来的，要时时沟通，不要把事情闷在心里。
也可以在发怒时停止交流沟通、迅速离场，等情绪平复下来再作打算。
常看不惯别人
有这样一则故事：有一位得道高僧，在教授徒弟们佛法时，徒弟之间总会因为看到对方的缺点，就产生排斥心理。
于是，他刻意在一张白纸上画了一个黑点，问徒弟们看到了什么。
他们纷纷回答看到了黑点。
高僧摇头，意味深长地说：黑点，只占据这张纸极小的部分，更大的部分是空白，然而你们却总是看不见。
一个人心里有什么，经常看到的就是什么，万事万物都是人内心的投射。
很多人，总是不停地找别人的缺点，来给自己寻求心理平衡。
而这种喜欢站在道德制高点上指责人的方式，恰恰暴露出一个人的缺点和修养。
王阳明还有句名言：见满街都是圣人。
一个怀有从善之心，遵循内心良知，不被世间恶习风气所熏染蒙蔽的人，常能看到世相中美好的那一面。
常沉浸在后悔之中
王阳明的弟子曾问他如何清除心中的杂草。
他回答说：草有妨碍，理亦宜去，去之而已；偶未即去，亦不累心。若着了一分意思，即心体便有贻累，便有许多动气处。
杂草有害，当然要清理掉，但是如果偶尔没有清除干净，也不要放在心上。
你越在意心里就会越乱，心中盯着那一块未除的杂草，那心中就杂念丛生了。
没有人的一生是顺风顺水的，圣人也会有痛苦纠结。
面对这些“懊悔”，一定要懂得放下，你越在意，心里就越乱，整个人反而被情绪控制。
泰戈尔有句名言：如果你因错过太阳而流泪，那么你也将错过群星。
往者不可谏，来者犹可追。与其沉浸在往事中后悔自责，不如放下过去，向前看。
人生不如意十之八九，你要做的，不过是承认过去、拥抱未来。
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