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    修行:唯有适度,方能无悔
     
    [ 作者: 佚名   来自:网络   已阅:1984   时间:2021-7-12   录入:chengshangyun

     

    2021年7月12日  佛学研究网

        水至清无鱼,人至真无友,山至高无树。为人处世,讲究“适度”。

        绷得太紧的弦会断,思虑过度的人会疯。适度,不是平庸,而是一种明智的生活态度。

        适度的人生才最有味。

        从前有一位佛陀的弟子学习禅坐,却无法体会应该持什么样的心态。刚开始他努力专注,却感到头痛;随后,他就放松心情,结果睡着了。

        最后他请求佛陀帮助,请教到底应该持什么样的心态才能成功。

        佛陀知道他在出家之前是一位出名的乐手,就问他:“你在家时不是擅长拉琴吗?”弟子点头。

        “那么,你如何拉出最美妙的琴声呢?在琴弦很紧,还是琴弦很松的时候?”

        “都不是。琴弦的松紧必须适度,既不可太紧,也不可太松。”

        “那就对了。你的心就像那琴弦,既不可太紧,也不可太松。”

        要想弹奏出最美妙的琴声,琴弦必须张弛有度;要想进入最忘我的禅坐,心灵必须松紧有度;要想品味最惬意的人生,怎可不讲究“适度”?

        适度,是一种理性的处世方法。

        在古代,医学家孙思邈曾经告诫世人:莫忧思,莫大怒,莫悲愁,莫大惧,莫跳踉,莫大笑,勿汲汲于所欲,勿悄悄怀仇恨,则得长生也。

        现代生活中,身体营养要适度,低了,人会营养不良,高了,反而营养过剩,锻炼身体也要适度,少了,没有锻炼效果,大了,又会产生伤害。

        用适度的心态处理喜怒哀乐,才能心中愉快,更容易延年益寿。

        用适度的方法锻炼身体机能,才能身上舒畅,更容易永驻青春。

        小水弄波,喧哗不止;大水却凝滞无声,譬如大海——丰沛到了极致,沉重到了无法舒缓,便只有沉默。

        寒风中久立,身体会钝化,反而精神抖擞;久居暖屋,又会怕风,且莫推窗,一推窗,就容易感冒。

        填塞得太满的画往往让人眼花缭乱,太过空白的画却又寡然无味,只有适度留白的画作才韵味悠长。

        种种寻常小事,却耐人寻味。归结成一句话:适度的人生,方能无悔。

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