2021年2月8日  佛学研究网

    幸福是一种理解，快乐是一种心态，神定则慧生，慧生则彻悟。

    人要有信仰，信仰是手，帮你摸索人生之路；信仰教会我们“诸恶莫作，众善奉行”。

    很多人说在寺院里能将心静下来，可是一回到自己日常的生活里就很难做到。其实，修行可以渗入到生活中的每个细节，哪里都是修行的道场，大家学习把正念和爱时刻融入到自己的生活、工作中。

    用禅修的方法，将日常生活的烦恼转化成清凉，让自己归于平静，心中就会充满爱。理解他人，而不是抱怨身边的一切，学会用爱去观照自己和别人，把负面的东西清扫出去，心灵中独留积极的力量。

    修行，就是要使自己的心安定下来，使心灵在安静平和中去欣赏生活，包容接纳一切。也即是让自己的心在修行中与身体共存、对接，这时就可以从生活的任何一个角落中寻找到快乐。幸福其实很简单，就是在生活中保持一颗温暖的心，去包容万事万物。

    生命的过程在于精进，如同吃饭，一口一口吃下去，才会慢慢吃饱。凡事不能操之过急，感受每个当下。我们的生命轨迹能不能走得更好，全凭自己的心。

    你若怀着一种渴望成长的心态，并将一切付诸实践，要实现自己的成长是有可能的。

    光明、幸福、理想、快乐的人生实际上都在自己的身边，它们从不缺席，只留待我们去理解、去发现。

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